Cada año, el 1 de Agosto, se celebra el Día Mundial de la alegría. Una iniciativa presentada por el colombiano Alfonso Becerra en 2010, durante el primer Congreso de Gestión Cultural Chilena, para celebrar la vida y aprender a compartirla con quienes nos rodean.

Esta celebración hace énfasis en que las personas se sienten más felices cuando gastan su dinero en experiencias y no en objetos.

Para tener momentos  mas alegres, los especialistas recomiendan:

• Gastar tiempo en ocio de vez en cuando.
• Conseguir dormir lo suficiente.
• Hacer deportes o ejercicios (porque para estar feliz y en forma, nuestro cuerpo necesita hacer ejercicio o alguna actividad física.
• Rodearte de relaciones significativas.
• Salir de casa.
• Reir mucho, ya que combate el estrés y la tristeza.
• Estar rodeado de gente feliz.